Курс рассчитан на подростков в возрасте от 5-ти до 15-ти лет. Степень нагрузки, кол-во и интенсивность упражнений подбираются индивидуально для каждого ребенка.
Основные задачи курса:
1. Воспитание моральных и волевых качеств 2. Планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности 3. Формирование двигательных умений и навыков 4. Развитие физических качеств: сила, скоростно-силовая выносливость, статическая выносливость, гибкость и др. 5. Освоение и совершенствование техники самбо: приемов, защит, комбинаций. 6. Подготовка к региональным соревнованиям по самбо.
