антистрессовый массаж

Энергетический массаж. Выясняем проблему и убираем зажимы.

Физиотерапия:
Некоторые методы физиотерапии, которые могут быть назначены:
Ишемическая компрессия триггерных точек — направлена на прекращение или значительное снижение мышечного напряжения и уменьшение боли. Триггерная точка сдавливается кончиками пальцев и удерживается 60–90 секунд с постепенным увеличением силы давления. Одновременно со сдавливанием триггерной точки производится растяжение поражённой мышцы.
Интерференционные токи — низкочастотные токи, которые снижают интенсивность острой боли и уменьшают спазм мускулатуры. Для воздействия на скелетную мускулатуру применяют частоту 25–50 Гц, сила тока — до ощущения умеренной вибрации под электродами в глубине тканей. Продолжительность процедуры — 10–20 минут, ежедневно, курс — 10–15 процедур.