Исаев А. Если хочешь быть здоров (Библиотека молодой семьи). 1988

г.Керчь Крым. Пересылаю. Пишите.

Если хочешь быть здоров: Сборник / Сост. А.А.Исаев. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 352 с., ил. - (Б-ка молодой семьи. Т.3).

Очередной том "Библиотеки молодой семьи" целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него Вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника - помочь внедрить физическую культуру в быт семьи.

Содержание - на 2 последних фото.